Ya se sabe que la constancia es clave para alcanzar los objetivos que buscamos. Por eso, además de apostar y confiar en las profesionales de estética para lograr reducir, reafirmar y relajar las distintas zonas de nuestro cuerpo con maderoterapia, es necesario aportar nuestro granito de arena para mantener y prolongar esos resultados.
Hoy quiero hablarte de cómo puedes conseguirlo desde casa, con herramientas de maderoterapia para uso personal.
Pero atención, el uso de estos instrumentos para maderoterapia no sustituye el trabajo de la profesional en el salón de estética, sino que son un complemento para mejorar esos resultados.
¿Quieres saber qué herramientas de madera son? ¡Pues sigue leyendo!
7 utensilios de maderoterapia para continuar el tratamiento en casa y cómo utilizarlas
Entre estas piezas para continuar el tratamiento con maderoterapia en casa no podían faltar las archiconocidas copas suecas ni tampoco los champiñones en sus múltiples tamaños, pero tampoco el carrito de masaje, la mancuerna, el cinturón de maderoterapia o el rodillo masajeador para manos y pies.
¿Cómo utilizar cada uno? Te lo cuento a continuación, pero no olvides que antes de comenzar debes masajear con las manos la zona que vas a trabajar, aplicando algún tipo de aceite esencial, como el de naranja.
- Carrito de masaje: Ideal para relajar y descontracturar hombros, espalda y laterales de la columna. Tiene un diseño anatómico perfecto para masajear sin causar daño o molestia. Utilízalo deslizando el carro de manera suave hacia arriba y hacia abajo.
- Champiñón: Este utensilio, tanto en su formato de 5, 7 ó 13 puntas, es perfecto para continuar con el tratamiento reductor de celulitis. Es uno de los favoritos de las profesionales. Ayuda a calmar músculos y reducir el abdomen. Además, aumenta positivamente la circulación sanguínea, impulsándola a trabajar sobre los demás órganos del cuerpo humano. Te será muy útil como masaje antiestrés en casa. Úsalo de forma lineal o circular.
- Mancuerna: Continúa trabajando brazos, piernas y abdomen con esta herramienta de madera, eliminando los excesos de grasas y celulitis. Úsalo con movimientos ascendentes y descendentes, notarás cómo se relaja la zona y la sensación de bienestar que aporta.
- Cinturón maderoterapia: Para masajear la espalda, remodelar la cintura y activar la circulación en las piernas. De pie, rodea la cintura y desliza de un lado hacia otro sujetando los extremos con las manos. Puedes ir moviendo el cinturón por la zona de la espalda, cintura, abdomen. Utilízalo del mismo modo en piernas y muslos. También puedes deslizarlo en espalda alta y baja cruzándolo por detrás, como si delizaras la esponja del baño por tu espalda.
- Rodillo masajeador para manos y pies: Máxima relajación en casa. Con el rodillo de madera para masajes disminuimos la carga y tensión en manos y pies. Úsalo en metatarsos y zona interdigital (espacio entre los dedos). En la base de la palma se usa abriendo hacia los laterales externos.
- Copas suecas: al igual que los champiñones, las copas suecas son un básico en los tratamientos con maderoterapia y cuenta con distintos tamaños que las profesionales conocen muy bien. Por su parte, la copa sueca clásica es ideal para eliminar la grasa localizada en cintura, abdomen, muslos, espalda y piernas. La copa sueca mediana, al tener la curva en el borde más marcada, entra mucho mejor que otras haciendo más sencillo su uso.
Se puede usar en brazos o en otras zonas que no tengan una amplia superficie.
La copa pequeña se utiliza para reducir la adiposidad que se encuentra en zonas pequeñas como brazos. Perfecta para conducir la grasa hacia los ganglios haciendo efecto drenante. Para utilizarlas, apoya la copa sueca sobre la zona que quieres tratar haciendo movimientos suaves y de vaivén, verás cómo se van activando.
- Herramientas de maderoterapia facial: Mejora el aspecto de la piel, activa la producción de colágeno y elastina, efecto lifting, disminuye las líneas de expresión y reduce el panículo adiposo en la zona de papada, perfila la línea del óvalo facial.
El kit facial de maderoterapia es ideal para utilizar en casa y está compuesto por: tabla mini, copa sueca mini, rodillo estriado mini, rodillo liso mini, rodillo biesferico mini, champiñón mini. Te contamos más sobre el tratamiento facial con maderoterapia y cómo utilizarlo en este artículo.
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